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參加健身房之後還蠻常上瑜珈課程的,其中有一個姿勢,是雙腳捲屈跪在地上,身體直接趴著貼在地上,雙手則向前伸直並平放於地面,當練習到這個動作的時候,老師都稱之為「嬰兒式」,以前我心裡都存在一個疑問,為什麼這個動作要叫做「嬰兒式」,因為我想到嬰兒在肚子裡的時候應該是整個拱著縮成一團才對,不過這個疑問我也懶得去詢問老師,就一直放在心裡。

今天下午,外婆帶著小妞睡覺,而外婆說為了能有一個漂亮的頭型,所以不要天天都仰著睡,應該換一下姿勢偶爾趴著睡,所以今天下午之後,小妞就是一直趴著睡在床上(請大家看到這別擔心,我知道嬰兒趴著睡是會有一點可能的危險的,但是我們隨時都有大人在旁看著,不需要太擔心)!

原本小妞是張著大字形睡的,但是經過了一段時間,我發現他開始嘗試自行變換姿勢了(請看下圖)。
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動一動之後,小妞竟然縮起雙腿,以彎曲的方式趴跪在地上睡覺,看到這一幕,我終於知道為什麼瑜珈的這個動作叫做「嬰兒式」了,因為這個姿勢就和「嬰兒式」一模一樣(請看下圖)!
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幸福
2010/07/25 01:36 2010/07/25 01:36
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